Kategória: Térdfájdalom okai

Éjszakai térdfájdalom miatt ébren lévő, térdét fogó páciens az ágy szélén.

Éjszakai térdfájdalom: Miért nem hagy aludni és mit tehetünk?

Az éjszakai térdfájdalom hátterében leggyakrabban az ízületi porckopás (arthrosis) vagy valamilyen gyulladásos folyamat áll, amely nyugalmi helyzetben, a figyelem elterelődésének hiányában fokozottabban jelentkezik. Cikkünkből kiderül, milyen okok vezetnek a pihenést megzavaró fájdalomhoz, és milyen otthoni, illetve szakorvosi módszerekkel nyerheti vissza a nyugodt alvást.

Fiatal nő futás után fájó térdet fog a parkban, sportruházatban, napfényes környezetben

Térdfájás futás után: A leggyakoribb okok és a gyors felépülés lépései

A térdfájdalom futás után gyakori panasz, amelyet legtöbbször a térdízület túlterhelése, a helytelen futótechnika vagy a nem megfelelő cipő okoz. Cikkünkben bemutatjuk a leggyakoribb kiváltó okokat, a gyors enyhítést hozó otthoni módszereket, és azt a pontot, amikor mindenképpen szakorvoshoz kell fordulni a komolyabb porckárosodások elkerülése érdekében.